Ce jus naturel, en plus d’avoir très bon goût, permet de nettoyer les intestins et le côlon des toxines accumulées et ainsi d’améliorer votre santé.
Vous aurez besoin de:
1 demi ananas
Le jus d’une orange
1 pomme
1 demi concombre
1 feuille d’aloe vera
de l’eau
L’ananas est riche en fibre et est donc très indiqué pour nettoyer les intestins. Il est également très riche en vitamine C et donnera du goût à notre jus.
Le concombre est un bon allié minceur, il est riche en vitamine C et aide à éliminer les graisses.
Les pommes sont abondantes en pectine, surtout les pommes vertes (peau et pépins). La pectine régule le transit intestinal, absorbe les métaux lourds et favorise leur élimination, et aide à mincir car c’est un coup faim naturel et efficace.
L’aloé vera aide à traiter les inflammations, c’est un laxatif naturel, et elle combat le mauvais cholestérol.
Préparation:
Nettoyez les ingrédients
Pelez l’ananas et coupez-le en morceaux
Coupez le concombre en morceaux
Otez le coeur de la pomme et coupez-la en morceaux
Coupez l’aloé vera pour récupérer le gel
Mettez tous les ingrédients dans le blender
Ajoutez de l’eau et mixez bien le tout
Ajoutez ensuite le jus d’une orange
Buvez ce jus une fois par semaine sur un estomac vide.
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