On rêve toutes du sourire parfait. Mais entre le café, le thé, le vin rouge et parfois la cigarette, pas facile de garder les dents blanches. Pour celle qui seraient hostiles au blanchiment chez le dentiste, très coûteux, voici quatre astuces “maison” pour retrouver des dents saines et un sourire éclatant.
On rêve toutes du sourire parfait. Mais entre le café, le thé, le vin rouge et parfois la cigarette, pas facile de garder les dents blanches. Pour celle qui seraient hostiles au blanchiment chez le dentiste, très coûteux, voici quatre astuces “maison” pour retrouver des dents saines et un sourire éclatant.
Le bicarbonate de soude
Produit naturel miracle, le bicarbonate de soude est employé pour jardiner, cuisiner, nettoyer, mais aussi pour soigner. Utilisé régulièrement, il blanchit les dents au fur et à mesure.
Astuce: En mélanger une petite quantité avec de l’eau pour former une pâte, puis se brosser les dents avec, 2 à 3 fois par semaine, après le brossage habituel.
L’huile de coco
Utilisée depuis longtemps comme remède dans les régions tropicales, l’huile de coco est devenue un must have beauté. Nourrissante pour la peau et les cheveux, elle est aussi un atout pour notre sourire! En effet, c’est un émulsifiant naturel : elle casse la plaque dentaire et élimine les toxines. Du coup, en plus de blanchir nos dents, elle réduit la mauvaise haleine et prévient les maladies des gencives.
Astuce : Appliquer à l’intérieur de la bouche pendant quelques minutes, après le brossage, puis rincer.
Le vinaigre de cidre
Nettoyant naturel, on l’utilise au quotidien – ménage, cuisine… Combiné au bicarbonate de soude, il enlève les tâches superficielles et aide ainsi à blanchir les dents.
Astuce: Se gargariser la bouche avec 30ml de vinaigre de cidre pendant deux à trois minutes après chaque brossage.
La peau de banane
La banane mûre contient trois éléments importants : le potassium, le magnesium et le manganèse. Ces trois nutriments aident à enlever les tâches et à nettoyer les dents.
Astuce: Peler la banane mûre, prendre une lanière de peau et se frotter les dents pendant deux minutes avant chaque brossage.
Mais aussi : trouver le bon dentifrice
Cela paraît évident, mais il faut surtout bien choisir son dentifrice pour garder des dents saines et blanches. On privilégiera ceux qui combinent agents blanchissants et action contre les caries.
Astuce : Se brosser les dents au minimum deux fois par jour, pendant deux à trois minutes.
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