Lorsque la grippe est là, on la sent en général très bien : entre les maux de tête, la gorge enflammée, la fatigue, les petits frissons, le nez qui coule et le corps en compote à cause des courbatures, il y a quelques signes qui ne trompent pas ! Plutôt que de vous tourner vers des médicaments onéreux en vente libre avec de nombreuses substances douteuses (ou en complément), voici une astuce de mamie comme on les aime : naturelle, simple et efficace ! Il s’agit d’un remède qui désinfecte, soulage les douleurs musculaires, calme l’écoulement nasal et apaise la fièvre et la gorge pour traiter la grippe dès ses premiers symptômes.
Ce qu’il faut :
1 litre d’eau bouillante
40 g de thym
Quelques feuilles de menthe fraîche
Une cuillère à café vinaigre de cidre
Les étapes :
1) Pour préparer ce remède, il faut commencer par ciseler la menthe dans un bol.
2) Couvrez le tout avec du vinaigre de cidre et laissez le tout macérer pendant quinze minutes.
3) Dans un autre récipient, faites infuser le thym pendant quinze minutes dans l’eau bouillante.
4) Après les temps d’attente, il est temps de filtrer vos préparations.
5) Mélangez le tout dans une bouteille. Votre remède est prêt!
6) Au cours de la journée, buvez-en entre 3 et 4 tasses.
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