L’ail, cette plante potagère dont le bulbe est constitué de plusieurs gousses, a des propriétés multiples et des vertus quasiment miraculeuses (antifongique, antitussif, antibiotique naturel, antiviral, hypotenseur cardiovasculaire…); en parler en profondeur, remplirait des tas et des de pages!!!
Nous l’avons tout le temps dans nos cuisines mais il n’est pas toujours évident d’y penser en termes de médicaments. Il est connu que mâcher de l’ail permet de réduire considérablement le risque d’hypertension artérielle , de calmer le mal de nerfs ou même encore de diminuer le nombre de bactéries présentes dans la bouche et responsables des caries. Cependant, la mauvaise haleine du matin et le goût très prononcé (« piquant ») de l’ail effraient plus d’un et les rendent réfractaires à sa consommation sous formes de médicaments: nous vous invitons donc à faire une « cure d’ails »!
– Découpez de l’ail en petits morceaux ( sous la forme de petits comprimés)
– Avalez avec de l’eau (matin midi et soir).
Faites-le pendant au moins 01 mois!
Fini la mauvaise haleine du matin et bonjour la santé!
Par Christine MBENGONO
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