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Vous pensez être dans une relation abusive ? Voici 5 signes à surveiller

Les relations abusives peuvent prendre de nombreuses formes et peuvent être physiques, émotionnelles ou mentales. Il peut être difficile de reconnaître les signes d’une relation abusive, surtout si vous êtes en train de vivre cette situation pour la première fois. Voici donc quelques signes à surveiller pour déterminer si vous êtes dans une relation abusive.

  1. Vous êtes constamment critiquée ou rabaissée

Dans une relation abusive, votre partenaire peut vous critiquer constamment et vous rabaisser, même devant d’autres personnes. Ils peuvent également vous faire sentir inutile ou indigne d’amour. Si vous êtes constamment critiquée ou rabaissée, cela peut être un signe d’une relation abusive.

  1. Vous êtes isolée de votre famille et de vos amis

Votre partenaire peut essayer de vous isoler de votre famille et de vos amis, de sorte que vous n’avez pas de soutien extérieur. Ils peuvent critiquer vos amis et votre famille ou même vous empêcher de les voir. Si vous vous retrouvez isolée de vos proches, cela peut être un signe que vous êtes dans une relation abusive.

  1. Vous subissez des violences physiques ou sexuelles

Les violences physiques ou sexuelles sont des signes clairs d’une relation abusive. Si votre partenaire vous frappe, vous pousse, vous tire les cheveux ou vous force à avoir des relations sexuelles, vous devez prendre cette situation très au sérieux et chercher de l’aide immédiatement.

  1. Vous êtes constamment sous tension

Si vous êtes dans une relation abusive, vous pouvez vous sentir constamment sous tension et anxieuse, même en présence de votre partenaire. Vous pouvez également vous sentir épuisée ou déprimée et avoir des troubles du sommeil ou de l’appétit. Ces sentiments peuvent être un signe que vous êtes dans une relation abusive.

  1. Votre partenaire vous contrôle

Votre partenaire peut essayer de vous contrôler en prenant des décisions à votre place, en vous interdisant de sortir ou de travailler, ou en vous surveillant constamment. Si vous vous sentez constamment surveillée ou contrôlé(e), cela peut être un signe que vous êtes dans une relation abusive.

Si vous vous trouvez dans une relation abusive, il est important de chercher de l’aide immédiatement. Vous pouvez en parler à un ami ou à un membre de votre famille de confiance, ou appeler une ligne d’assistance pour les victimes de violence domestique. Vous pouvez également consulter un thérapeute ou un conseiller pour vous aider à sortir de cette situation.

En conclusion, les relations abusives peuvent prendre de nombreuses formes et il est important de reconnaître les signes avant-coureurs pour protéger votre bien-être émotionnel et physique. Si vous avez l’impression d’être dans une relation abusive, il est important de chercher de l’aide immédiatement et de prendre des mesures pour sortir de cette situation. Rappelez vous que vous méritez d’être aimée et respectée, et que personne ne devrait jamais vous faire du mal.

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