Les reins sont des organes vitaux et leur fonction est importante pour l’état général de notre corps. Ils filtrent environ 200 kg de sang quotidiennement pour éliminer les toxines de la nourriture que nous mangeons.
Les reins sont une sorte de mécanisme de défense, et ils nettoient environ 2l de déchets et l’excès d’eau, excrété par l’urine. Les accumulations toxiques sont la cause de nombreux troubles qui affectent les reins, les voies urinaires et la vessie.
Découvrez les ennemis les plus dangereux qui affectent le bon fonctionnement des reins:
Les protéines animales et généralement trop de protéines
Le sel
Les aliments génétiquement modifiés
Les édulcorants artificiels
Les boissons gazeuses
Les produits laitiers
L’alcool
Les médicaments
La caféine
Les cigarettes
Améliorer la fonction de vos reins avec l’aide de leurs meilleurs amis:
Le potassium
Le magnésium
L’eau
Les fruits, les plantes, et les légumes frais
Pour vous assurer que vos reins fonctionnent correctement et détoxifient votre corps, préparez cette boisson saine et nutritive:
Ingrédients:
- 1 citron, pelé
- 1 kiwi, pelé
- 1 banane
- 1/2 botte de persil frais
- 1 tasse d’eau filtrée
Préparation:
Réunir tous les ingrédients, ajoutez de l’eau et blendez jusqu’à obtenir une texture agréable.
Astuce supplémentaire:
Pour des résultats optimaux, ajoutez quelques ingrédients, et vous obtiendrez une vraie bombe de vitamines:
- 1/2 avocat, nettoyé
- Une poignée d’épinards ou de chou kale
- 1/4 tasse de noix
Buvez cette boisson diététique une fois par jour, de préférence le matin avant de manger ou de boire quoi que ce soit.
Essayez-la et vos reins en seront plus que reconnaissant!
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0 commentaires
J’aimerais à voire un astuce pour ceux que les reins sont déplacer car mn uncle ne parvient plus a faire des déplacements après la radio a l’hôpital le docteur suggère qu’il a un rein qui ce deplacer
Svp la banana elle est mur ou non mur et merci pr le conseil