En cette période de fête, il est parfois très difficile de garder la ligne vue les nombreuses invitations à manger que nous avons.
Ce matin, nous vous montrons donc au travers de cet article comment profiter de votre fête à fond sans prendre 1 gramme.
Astuce 1 : Faites une tisane de citronnelle. Et buvez- la chaude après vos repas.
Astuce 2 : Faites bouillir de l’eau dans une marmite. Puis ajoutez- y la peau d’un ananas, une petite quantité de gingembre et un citron. Laissez mijoter 5 minutes ensuite éteignez le feu.
Vous laisserez ensuite reposer 24h avant la consommation. Cette concoction doit être bue tiède après les repas.
Ces astuces peuvent également vous aider au quotidien si vous souhaitez maintenir votre ligne, pas besoin d’attendre les jours de fêtes.
Joyeux Noël et Bonne année chers(es) lecteurs et lectrices.
Par Michele Fante
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